Hyrox, Crossfit ou Pilates : quelle activité adopter pour dire adieu au canapé ?
Hyrox : Une Nouvelle Tendance en Fitness Le Hyrox est une discipline de fitness qui combine force et endurance. Ce sport récent, qui gagne en[…]
Quels exercices de mobilité faire au réveil pour bien démarrer la journée
Comprendre la Mobilité : Fondations et Importance La mobilité est un aspect crucial de l’activité physique qui combine souplesse musculaire, mobilité articulaire et contrôle neuromusculaire.[…]
CROSSFIT Tahiti Championship : un format hybride inédit qui repousse les limites du corps
La Naissance d’un Événement Unique : Le CROSSFIT Tahiti Championship Lors du premier week-end de février 2026, le CROSSFIT[…]
À Mées, un espace en pleine expansion dédié au bien-être et à l’esprit d’équipe
Un Centre de Bien-Être Innovant à Mées Situé à Mées, Lauka-Zen a rapidement révolutionné le concept de bien-être en[…]
Comment se déroule une compétition de crossfit étape par étape
La phase d’inscription et le briefing : être prêt avant le jour J La préparation d’une compétition de CrossFit[…]
Crossfit Viridius: l’univers du CrossFit en un lieu. Conseils pour pratiquants confirmés et débutants, partageant passion et communauté.
PARTENAIRE :
.
.
.
.
.
CATEGORIES :