February 2, 2026

découvrez à mées un espace en pleine expansion consacré au bien-être et à l'esprit d'équipe, alliant détente et cohésion dans un cadre moderne et accueillant.

À Mées, un espace en pleine expansion dédié au bien-être et à l’esprit d’équipe

Un Centre de Bien-Être Innovant à Mées Situé à Mées, Lauka-Zen a rapidement révolutionné le concept de bien-être en offrant un espace où relaxation et[…]

découvrez comment se déroule une compétition de crossfit étape par étape, de l'inscription à la remise des prix, pour bien vous préparer et optimiser vos performances.

Comment se déroule une compétition de crossfit étape par étape

La phase d’inscription et le briefing : être prêt avant le jour J La préparation d’une compétition de CrossFit commence bien avant l’échauffement sur le[…]

découvrez ce qu'est un wod (workout of the day) et apprenez à le structurer efficacement pour optimiser vos séances d'entraînement et améliorer vos performances.

Qu’est-ce qu’un wod et comment le structurer efficacement

Qu’est-ce qu’un WOD dans le CrossFit ? Le WOD, ou Workout of the Day, est le cœur de l’entraînement fonctionnel en CrossFit. Chaque jour, une[…]

Chaque jeudi au stade du Printemps à Auray : Les rendez-vous incontournables Pulse avec Maëlle Bosschaert !

Les origines des rencontres Pulse au stade du Printemps à Auray Le stade du Printemps à Auray est bien[…]

Hyrox : Le nouvel événement incontournable qui séduit les passionnés de cross-fit

Hyrox : Un Phénomène Sportif Révolutionnaire L’Hyrox, récemment devenu un enjeu majeur dans le domaine des sports de fitness,[…]

Lentigny : Métamorphose impressionnante après une perte de 75 kg, elles parcourent 74 km en 17 heures

Un Événement Marquant à Lentigny : Une Métamorphose Inspirante Le 1er mai, le village de Lentigny a été le[…]