
Introduction au CrossFit : Qu’est-ce que c’est et comment commencer ? Le CrossFit est une méthode d’entraînement qui se distingue par sa variété et son[…]

Planification et Stratégie pour une Compétition de CrossFit Réussie Une compétition de CrossFit, c’est un défi passionnant mais exigeant qui nécessite une stratégie bien pensée[…]

Importance de l’adaptation dans l’entraînement CrossFit Le CrossFit est une discipline exigeante qui necessite une adaptation continue de l’entraînement pour répondre au niveau de chaque[…]